何可萍時尚生活分享

在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於好睡枕頭高度的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是好睡枕頭高度 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：好睡枕頭高度
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
 

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中央氣象局則預測，第18號颱風泰利將以緩慢的速度向北北東方向移動，之後則會加速往日本一帶前進，預計週六下半天到下週一將影響日本的天氣；至於，第19號中度颱風杜蘇芮，目前位於海南島南南西方海面，今天將影響到越南一帶的天氣。

生活中心／綜合報導



▲各地天氣轉趨穩定，北部東半部局部短暫陣雨。（圖／翻攝好睡枕頭哪裡買自氣象局，下同）

吳德榮在「三立準氣象•老大洩天機」專欄轉文指出，今明兩日受到颱風遠離影響，天氣好轉，北台氣溫回升，各地大都為多雲時晴，但有一些殘餘水氣，帶來零星短暫陣雨的機率，17日西半部仍為多雲時晴，東半部降雨機率提高，有局部短暫陣雨，而下週西半部氣溫回升，最高溫約在35度左右。





如何挑選適合的枕頭

第18號中度颱風泰利持續遠離，天氣轉趨穩定，各地大多為多雲到晴的天氣，只有北部及東半部地區偶而會有小範圍的短暫降雨。氣象專家吳德榮說，「泰利」仍呈現「大眼」的特徵，其強度將迅速減弱，將於周末先後掠過日本九州、四國及部分本州，下週一再影響北海道，至於，「杜蘇芮」颱風則於今日登陸越南。





氣象局也說，未來一週各地高溫變化不大，約在31到33度，至於低溫部分，下週日、下週一北方有微弱東北風帶來微涼的空氣，北台灣夜晚清晨有些微涼的感覺，低溫在２４度左右，其他地方影響不大。





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